1.注意适度运动，保证充足睡眠。NkZ武汉市疾病预防控制中心
2.注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。NkZ武汉市疾病预防控制中心
3.户外活动、购物或就医时，避免直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时进行手卫生。NkZ武汉市疾病预防控制中心
4.日常生活用品单独使用。NkZ武汉市疾病预防控制中心
5.做好自我健康监测，有异常及时咨询医生或就诊。NkZ武汉市疾病预防控制中心
6.前往医院检查时，尽量缩短就诊时间，避免集中候诊，回家后及时洗手。NkZ武汉市疾病预防控制中心
7.外出或去医院时戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。NkZ武汉市疾病预防控制中心
8.患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。NkZ武汉市疾病预防控制中心
9.减少参加聚餐、聚会等活动。减少前往人员密集或通风不良的场所。NkZ武汉市疾病预防控制中心
来源：重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南(2021年8月版)NkZ武汉市疾病预防控制中心
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